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谁有减腿的秘方啊!简单点的!急!!!!!!

谁有减腿的秘方啊!简单点的!急!!!!!!

我想要减一下腿上的肉,大腿和小腿都要的,试过好几种方法,效果不怎么样,谁俩帮帮忙啊!!!!!
levis,李维斯

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每晚坚持躺在床上蹬"自行车",听说很有效~~

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腿最难减了  不能盲目减的 最好跳绳 不要爬山和游泳

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回复2# 的帖子

正在尝试!感谢!

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不是一般的难减!愁死了!

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蹬"自行车",   偶坚持不下来````

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