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我今天的减肥日志 1

我今天的减肥日志 1

今天早上吃了1个苹果,中午吃了2个苹果,跳绳1000个,呼拉圈13分钟,下午苹果2个,然后去参加了800米的体能测试,然后回来饿了,吃了10片切片面包,感觉今天除了那个切片面包吃的很罪恶外,其他的都坚持的很好

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已经很不错了···只是10片 多了点 呵呵

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回复2楼 ψirisψ→杜佳] >>?怎么了

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回复4# 的帖子

太厉害了~~~

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回复3# 的帖子

恩,为了这罪恶的10片面包我必须付出的代价是 晚上跑我们学校的一环路1圈。。。2000米,然后跳绳1000个

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回复5楼 ψirisψ→杜佳] >>不是吧。。。很多人基本上都只吃苹果的,面包真的很长的

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回复7# 的帖子

哦那吃杂粮的没事

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回复6# 的帖子

跳绳会减胸的···听说

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回复8楼 ψirisψ→杜佳] >> 我吃的是杂粮的,但是现在的商家令人不放心,说的是杂粮的但万一不是的话。。。而且本来面包嘛。。。都有热量的

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